「교정기 끼고 마우스피스를 낄 수 있나요?」는 운동하는 분들이 자주 묻는 질문입니다. 미국 치과의사 협회(ADA)의 환자 안내는 교정 장치나 고정된 보철이 있는 사람에게 잘 맞는 마우스가드가 특히 중요할 수 있다고 하고, 얼굴에 충격을 받으면 브라켓 같은 장치가 망가질 수 있다고 설명합니다.
교정 장치가 있으면 마우스가드가 더 중요한가요
장치가 붙은 채 얼굴에 공이나 팔꿈치가 닿으면 입술과 볼 안쪽이 장치에 눌려 다치기 쉽고, 장치도 떨어질 수 있습니다. 같은 안내는 아래쪽에 장치가 있으면 치과에서 아래쪽 마우스가드를 권할 수도 있다고 적고 있습니다.
| 운동 | 생각할 점 |
|---|---|
| 복싱·격투기 | 부딪힘이 많아 마우스가드를 꼭 상의합니다 |
| 축구·농구 같은 구기 | 공과 몸싸움에 대비해 상의합니다 |
| 달리기·헬스 | 부딪힘이 적지만 넘어질 때를 생각합니다 |
교정 중에는 치아가 계속 움직여 일반 마우스가드가 잘 맞지 않을 수 있습니다. 어떤 것을 쓸지는 진료에서 장치와 치열을 보고 정합니다.
운동하다 장치가 다치면 어떻게 하나요
- 떨어진 장치 조각은 버리지 말고 챙겨 둡니다
- 철사가 볼을 찌르면 손으로 당기지 말고 연락합니다
- 이가 흔들리거나 피가 멈추지 않으면 바로 진료를 받습니다
대학 치과병원 치과교정과 안내는 장치가 망가지면 바로 치과에 가라고 하고, 그대로 두면 치아가 원하지 않는 방향으로 움직일 수 있다고 설명합니다.
킹콩치과에서는
킹콩치과 교정과는 월·수 10:00~19:00, 화·목 10:00~21:00에 진료하고 금요일은 휴진합니다. 토요일은 격주로 09:00~15:30에 진료하며 날짜는 블로그 공지로 알립니다. 운동 일정이 많다면 조절 날 함께 말씀해 주세요.
질문과 답
Q1) 교정 중에도 마우스가드를 낄 수 있나요?
A1) 낄 수 있습니다. 치아가 움직이는 중이라 장치와 치열에 맞는 것을 진료에서 상의하세요.
Q2) 운동하다 브라켓이 떨어지면 어떻게 하나요?
A2) 조각을 챙겨 두고 바로 연락하세요. 그대로 두면 치아가 원하지 않는 방향으로 움직일 수 있습니다.
Q3) 교정 중에 복싱을 계속해도 되나요?
A3) 부딪힘이 많은 운동이라 마우스가드를 먼저 상의하고, 다쳤을 때 할 일을 미리 들어 두세요.
참고 — ADA(미국 치과의사 협회) 환자용 안내 「Mouthguards」(열람 2026-10-14) · 대학 치과병원 치과교정과 환자 안내 Q&A(열람 2026-10-13). 공공 자료 내용은 일반 정보입니다. 해외 기관 안내는 그 나라 기준입니다
글쓴이 · 킹콩치과 의료진
치아교정 — 치아교정은 장치를 붙인 뒤 며칠간 아프거나 입안이 헐 수 있고 치료 기간 동안 칫솔질이 어려워 충치·잇몸 염증이 생길 수 있습니다 치아 뿌리가 짧아지거나 잇몸이 내려갈 수 있고, 치료가 끝난 뒤 치아가 원래 자리로 돌아가려 해 유지장치를 꾸준히 써야 합니다 치료 기간과 결과는 개인차가 큽니다 개인의 구강 상태에 따라 다를 수 있으므로 담당 의료진과 충분히 상담한 뒤 결정하시기 바랍니다