국가건강정보포털 「시린이(치아지각과민)」 문서는 특별한 질환이 없어도 나이가 들면 잇몸이 내려가 치아 뿌리가 드러나고, 그래서 어느 정도 시린 증상이 생길 수 있다고 설명합니다. 같은 기관의 「레진치료」 문서는 치아와 잇몸 경계가 닳는 치경부 마모도 나이가 들수록 흔해진다고 설명합니다. 다만 나이 탓으로만 넘기기 전에 잇몸병이나 충치가 원인인지 먼저 확인해야 합니다.
나이가 들면 왜 시린 이가 늘어나나요?
| 변화 | 국가건강정보포털 설명 |
|---|---|
| 잇몸이 내려감 | 전반적인 잇몸 퇴축으로 덮여 있던 뿌리가 드러납니다 |
| 맞물리는 치아가 없음 | 맞은편 치아가 없으면 치아가 솟아 나와 뿌리 부분이 드러날 수 있습니다 |
| 치아 목이 닳음 | 과도한 칫솔질과 강한 씹는 힘으로 치경부가 닳는 일이 나이가 들수록 많아집니다 |
뿌리를 덮는 표면은 치아 머리의 바깥층보다 잘 닳아서, 드러나고 나면 금세 치아 바깥층(법랑질) 안쪽 층(상아질)이 노출된다고 국가건강정보포털은 설명합니다.
나이 탓이라고 넘기면 안 되는 경우
「시린이」 문서는 잇몸병이 있으면 시린 증상이 훨씬 흔하게 함께 나타난다고 설명합니다. 같은 문서는 잇몸병으로 뿌리를 덮은 조직이 파괴되면 뿌리가 그대로 드러나 자극을 직접 받는다고 설명합니다.
충치가 신경 가까이 갔거나, 보철물과 치아 사이에 틈이 생겼거나, 치아에 금이 갔을 때도 시릴 수 있습니다. 자극이 사라진 뒤에도 통증이 오래가면 신경에 염증이 진행 중일 수 있어 검사가 필요하다고 같은 문서는 설명합니다.
치료는 어떤 순서로 하나요?
| 단계 | 방법 | 국가건강정보포털 설명 |
|---|---|---|
| 1 | 지켜보기·시린이 치약 | 증상이 가볍고 치아 모양 변화가 크지 않으면 기다려 보거나 전용 치약을 씁니다 |
| 2 | 약제 도포 | 치과에서 드러난 부위에 약제를 발라 상아질의 관을 막습니다 |
| 3 | 수복 | 닳아 패인 부위를 레진 같은 재료로 채웁니다. 도포보다 효과가 오래갑니다 |
| 4 | 잇몸 수술·신경치료 | 앞 단계로 나아지지 않거나 일상이 어려울 만큼 심할 때 고려합니다 |
「시린이」 문서는 잇몸이 내려가 뿌리가 드러난 경우 잇몸 이식으로 덮는 방법도 있지만, 다시 내려갈 수 있어 결과를 예측하기 어렵다고 설명합니다.
더 시려지지 않게
- 칫솔을 좌우로 세게 문지르지 않습니다
- 이를 꽉 물거나 가는 습관이 있으면 치과에 알립니다
- 3~6개월마다 잇몸 검진과 치석 제거를 받습니다
국가건강정보포털 「잇몸병(치주질환)」 문서는 잇몸병이 증상 없이 진행하므로 3~6개월 간격으로 점검받으라고 권합니다.
킹콩치과 일반·보철 진료에 충치치료, 잇몸치료, 스케일링이 있습니다. 비용은 검진 후 상담에서 안내드립니다.
질문과 답
Q1) 나이 들어 시린 건 어쩔 수 없나요?
A1) 국가건강정보포털은 노화로 어느 정도 시린 증상이 생길 수 있다고 설명하지만, 잇몸병이나 충치처럼 치료할 원인이 있는지 먼저 확인해야 합니다.
Q2) 잇몸이 내려간 건 다시 올라오나요?
A2) 국가건강정보포털은 잇몸 이식으로 드러난 뿌리를 덮는 방법이 있지만 다시 내려갈 수 있어 결과를 예측하기 어렵다고 설명합니다.
Q3) 시린 이에 레진을 하면 좋아지나요?
A3) 국가건강정보포털은 패인 부위를 수복하면 약제 도포보다 효과가 오래간다고 설명합니다. 패인 정도를 보고 정합니다.
참고 — 질병관리청 국가건강정보포털 「시린이(치아지각과민)」(업데이트 2026-05-18) · 「레진치료」(2026-05-18) · 「잇몸병(치주질환)」(2026-05-18). 국가건강정보포털 내용은 일반 정보입니다.
글쓴이 · 킹콩치과 의료진
충치치료 — 충치치료 후 일시적으로 시리거나 씹을 때 불편할 수 있고, 충전물이 빠지거나 깨지거나 치료 부위 아래에서 충치가 다시 생길 수 있습니다 충치가 깊으면 신경치료가 필요할 수 있습니다 개인의 구강 상태에 따라 다를 수 있으므로 담당 의료진과 충분히 상담한 뒤 결정하시기 바랍니다
잇몸치료 — 잇몸 치료 후 일시적으로 잇몸이 붓거나 피가 나고 시린 느낌이 생길 수 있습니다 염증이 줄면서 잇몸이 내려가 치아 사이가 벌어져 보일 수 있고, 치료 효과는 잇몸 상태와 평소 관리·정기 검진에 따라 달라집니다 개인의 구강 상태에 따라 다를 수 있으므로 담당 의료진과 충분히 상담한 뒤 결정하시기 바랍니다