영국 NHS 「Wisdom tooth removal」 안내는 사랑니를 뺀 뒤 가글이나 따뜻한 소금물로 부드럽게 헹구고, 상처를 피해 다른 이를 조심해서 닦으라고 합니다. 뺀 자리를 덮은 핏덩이가 상처를 아물게 하므로 그것을 지키는 것이 핵심입니다.
언제부터 어떻게 헹구나요?
물을 입에 머금고 고개를 천천히 기울여 흘려 보내는 정도로 헹굽니다. 국가건강정보포털 「발치」 문서도 거즈를 뺀 뒤 뺀 자리를 혀나 손가락으로 만지지 말고 부드럽게 양치하라고 안내합니다.
하지 말아야 할 것
| 구분 | 이유 |
|---|---|
| 세게 가글하고 뱉기 | 핏덩이가 떨어질 수 있습니다 |
| 빨대 쓰기 | 빨아들이는 힘이 상처를 흔듭니다 |
| 담배 | 감염 위험이 커집니다 |
NHS는 핏덩이가 제대로 생기지 않거나 떨어지면 건성 발치와라는 아픈 합병증이 생길 수 있다고 설명합니다.
나머지 이는 어떻게 닦나요?
뺀 쪽 반대편부터 평소처럼 닦고, 뺀 자리 옆 이는 칫솔모를 작게 움직여 상처에 닿지 않게 합니다. 음식물이 뺀 자리에 끼어도 손가락이나 이쑤시개로 빼내지 않습니다.
평소처럼 헹구고 닦아도 되는 시점은 사랑니발치 뒤 상처가 아무는 정도를 보고 진료에서 원장이 안내합니다. 실밥 푸는 날 함께 물어보세요.
질문과 답
Q1) 사랑니 뽑은 날 가글해도 되나요?
A1) 세게 헹구지 말고 부드럽게 머금었다 흘려 보내세요.
Q2) 소금물로 헹궈도 되나요?
A2) NHS는 가글이나 따뜻한 소금물로 부드럽게 헹구라고 안내합니다.
Q3) 음식물이 뺀 자리에 끼면 어떻게 하나요?
A3) 손가락이나 이쑤시개로 빼내지 말고 부드럽게 헹궈 보세요. 계속 끼면 진료 때 확인합니다.
참고 — 영국 NHS 「Wisdom tooth removal」(last reviewed 2024-06-12) · 질병관리청 국가건강정보포털 「발치」. 해외 기관 안내는 일반 정보이며 국내 기준과 다를 수 있습니다.
글쓴이 · 킹콩치과 의료진
사랑니발치 — 사랑니 발치 후 통증·부기·멍·출혈이 며칠간 있을 수 있고, 입이 잘 벌어지지 않거나 감염·건성 발치와(드라이소켓)가 생길 수 있습니다 아래턱 사랑니는 신경과 가까워 드물게 입술·혀의 감각 이상이 생길 수 있고, 위턱 사랑니는 상악동과 가까울 수 있습니다 개인의 구강 상태에 따라 다를 수 있으므로 담당 의료진과 충분히 상담한 뒤 결정하시기 바랍니다