어른 치아가 흔들리는 가장 흔한 이유는 잇몸병으로 치아를 받치는 뼈가 줄어든 것입니다. 국가건강정보포털 「치석제거」 문서는 진행된 잇몸병(치주염)에서 치아가 흔들려 씹기 어려울 수 있다고 설명합니다. 부딪힌 뒤 흔들리거나, 스케일링 직후 잠시 흔들리는 느낌이 드는 경우도 있어 원인에 따라 치료가 다릅니다.
흔들리는 원인
| 원인 | 국가건강정보포털 설명 | 출처 문서 |
|---|---|---|
| 진행된 잇몸병 | 치아를 받치는 뼈가 손상돼 흔들리고, 심하면 뽑아야 하는 경우가 많습니다 | 「잇몸병」 |
| 부딪힘(외상) | 위치 변화 없이 흔들리는 아탈구 등 지지 조직이 다칩니다 | 「치아외상」 |
| 스케일링 직후 | 부어 있던 잇몸이 가라앉으며 흔들리는 느낌이 들고, 염증이 줄면 안정됩니다 | 「치석제거」 |
| 지나친 씹는 힘 | 이 악물기·이갈이로 치아 목이 패이고 금이 갈 수 있습니다 | 「시린이」 |
치과에서는 어떻게 확인하나요?
국가건강정보포털 「잇몸병」 문서는 치아 양쪽에 기구나 손가락을 대고 눌러 흔들리는 정도를 재고, 잇몸 주머니 깊이를 측정하며, 구내 방사선 사진으로 잇몸뼈 높이를 본다고 설명합니다. 방사선 사진만으로는 진단에 한계가 있어 임상 검사와 함께 판단합니다.
부딪힌 뒤라면 「치아외상」 문서가 설명하는 것처럼 손상 종류를 나누고, 신경이 살아 있는지 정기적으로 확인합니다.
흔들리는 치아는 어떻게 치료하나요?
잇몸병이 원인이라면 국가건강정보포털은 치석제거, 뿌리 표면을 매끈하게 다듬는 치근활택술, 잇몸 수술 순으로 치료하고, 재생 수술은 아주 제한적인 경우에만 가능해 대개 진행을 멈추거나 늦추는 것이 목표라고 설명합니다. 시기를 놓쳐 많이 진행되면 발치가 필요할 수 있습니다.
외상으로 흔들리면 옆 치아에 묶어 고정합니다. 「치아외상」 문서는 손상 종류에 따라 약 2~4주 고정이 필요하다고 설명합니다.
흔들림을 줄이려면
국가건강정보포털은 잇몸병이 증상 없이 진행되므로 3~6개월 간격으로 잇몸 검진과 치석 제거를 받으라고 권합니다. 흔들리는 치아로 단단한 음식을 씹지 말고, 한쪽으로만 씹는 습관을 고칩니다.
킹콩치과 일반·보철 진료에 잇몸치료, 스케일링, 신경치료, 보철치료가 있습니다. 비용은 검진 후 상담에서 안내드립니다.
질문과 답
Q1) 흔들리는 이가 아프지 않으면 괜찮은가요?
A1) 국가건강정보포털은 잇몸병이 아프지 않은 채 진행되다 갑자기 붓고 흔들리는 단계로 넘어간다고 설명합니다. 아프지 않아도 검사를 받으세요.
Q2) 흔들리는 이는 꼭 뽑아야 하나요?
A2) 원인과 잇몸뼈 상태에 따라 다릅니다. 잇몸 치료로 진행을 멈추거나 늦출 수 있는지 먼저 봅니다.
Q3) 스케일링 받고 이가 흔들리는 것 같아요.
A3) 국가건강정보포털은 부어 있던 잇몸이 가라앉으며 흔들리는 느낌이 들 수 있고, 염증이 줄면 안정된다고 설명합니다.
참고 — 질병관리청 국가건강정보포털 「잇몸병(치주질환)」(업데이트 2026-05-18) · 「치석제거」(2026-04-17) · 「치아외상(치아손상)」(2026-05-15) · 「시린이(치아지각과민)」(2026-05-18). 국가건강정보포털 내용은 일반 정보입니다.
글쓴이 · 킹콩치과 의료진
잇몸치료 — 잇몸 치료 후 일시적으로 잇몸이 붓거나 피가 나고 시린 느낌이 생길 수 있습니다 염증이 줄면서 잇몸이 내려가 치아 사이가 벌어져 보일 수 있고, 치료 효과는 잇몸 상태와 평소 관리·정기 검진에 따라 달라집니다 개인의 구강 상태에 따라 다를 수 있으므로 담당 의료진과 충분히 상담한 뒤 결정하시기 바랍니다
스케일링 — 스케일링 후 일시적으로 시리거나 잇몸에서 피가 날 수 있고 치석이 많았던 경우 치아 사이가 벌어져 보일 수 있습니다 대부분 며칠 안에 가라앉지만 증상이 계속되면 내원해 주시기 바랍니다 개인의 구강 상태에 따라 다를 수 있으므로 담당 의료진과 충분히 상담한 뒤 결정하시기 바랍니다