치아교정 장치를 붙인 첫 주에는 끼니마다 무엇을 먹어도 되는지가 먼저 궁금해집니다. 대학 치과병원 치과교정과의 환자 안내는 질기거나 딱딱한 음식, 끈적한 음식을 피하고, 단단한 과일은 얇게 썰어 어금니로 천천히 씹으라고 권합니다. 장치가 떨어지면 치료가 늦어질 수 있어, 먹는 법을 조금 바꿔 두는 편이 장치를 지키는 길입니다.
피하면 좋은 음식과 먹기 편한 음식
| 구분 | 예 | 이유 |
|---|---|---|
| 질긴 음식 | 오징어, 쥐포, 갈비 | 장치가 망가질 수 있습니다 |
| 딱딱한 음식 | 땅콩, 얼음 | 깨물다 장치가 망가질 수 있습니다 |
| 끈적한 음식 | 껌, 엿 | 장치에 달라붙습니다 |
| 먹기 편한 음식 | 간 고기, 닭백숙, 얇고 부드러운 고기, 생선 | 부드럽게 씹힙니다 |
표의 음식은 대학병원 교정과 안내에 실린 예입니다. 같은 음식이라도 잘게 잘라 먹으면 씹기가 한결 편합니다.
사과처럼 단단한 과일은 어떻게 먹나요
앞니로 통째 베어 물지 말고 얇게 썰어 어금니로 살살 씹으면 됩니다. 무처럼 단단한 채소도 같은 방법으로 먹습니다.
섬유질이 많은 채소는 장치 철사에 감기기도 합니다. 나물이나 질긴 잎채소는 짧게 잘라 드시고, 먹은 뒤에는 거울로 장치 사이를 한 번 살펴보세요.
먹고 나서 할 일
장치를 붙이면 음식물이 치아와 장치 사이에 더 잘 남습니다. 대학병원 교정과 안내는 식사뿐 아니라 간식을 먹은 뒤에도 이를 닦는 습관을 들이라고 권합니다. 남은 찌꺼기가 오래 붙어 있으면 충치와 잇몸 염증이 생기기 쉽습니다.
바로 닦기 어려운 곳에 있다면 물로 입을 헹궈 큰 찌꺼기라도 먼저 빼 두고, 칫솔을 쓸 수 있을 때 꼼꼼히 닦으세요.
킹콩치과에서는
킹콩치과는 자가결찰 방식(클리피씨·마제스티·데이몬클리어·클리피엠), 일반 장치(세라믹·메탈), 치아 안쪽에 붙이는 설측 장치(클리피엘·2D), 투명교정과 부분교정(티끌)을 다룹니다. 쓰게 될 장치에 맞춰 조심할 음식을 진료 때 물어보세요.
킹콩치과 교정과는 월·수 10:00~19:00, 화·목 10:00~21:00에 진료하고 금요일은 휴진합니다. 토요일은 격주로 09:00~15:30에 진료하며 날짜는 블로그 공지로 알립니다. 비용은 검진 후 상담에서 안내드립니다.
질문과 답
Q1) 교정 중에 고기를 먹어도 되나요?
A1) 먹을 수 있습니다. 갈비처럼 질긴 고기보다 간 고기나 얇고 부드러운 고기, 생선이 장치에 부담이 적습니다.
Q2) 교정 중에 껌을 씹어도 되나요?
A2) 껌과 엿처럼 끈적한 음식은 장치에 달라붙어 피하는 것이 좋습니다.
Q3) 사과는 못 먹나요?
A3) 얇게 썰어 어금니로 천천히 씹으면 먹을 수 있습니다. 통째 베어 무는 것은 피하세요.
참고 — 대학 치과병원 치과교정과 환자 안내 Q&A(열람 2026-10-13). 공공 자료 내용은 일반 정보입니다.
글쓴이 · 킹콩치과 의료진
치아교정 — 치아교정은 장치를 붙인 뒤 며칠간 아프거나 입안이 헐 수 있고 치료 기간 동안 칫솔질이 어려워 충치·잇몸 염증이 생길 수 있습니다 치아 뿌리가 짧아지거나 잇몸이 내려갈 수 있고, 치료가 끝난 뒤 치아가 원래 자리로 돌아가려 해 유지장치를 꾸준히 써야 합니다 치료 기간과 결과는 개인차가 큽니다 개인의 구강 상태에 따라 다를 수 있으므로 담당 의료진과 충분히 상담한 뒤 결정하시기 바랍니다